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LOS 4 ELEMENTOS: FUEGO, TIERRA, AGUA Y AIRE, ¿CUÁL ERES TÚ?

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  LOS 4 ELEMENTOS SON SIGNIFICATIVOS  El entorno que nos rodea está compuesto por los cuatro elementos ya que son, de alguna forma, quienes organizan la energía y la materia.  Por ejemplo, el cuerpo humano está compuesto en un 60 por ciento de  agua , mientras que el cerebro tiene un 70% del mismo elemento, la sangre un 80% y los pulmones un 90%.  Con respecto al  aire , las personas inspiramos y expiramos entre cinco y seis litros de aire por minuto. Eso determina que en 24 horas una persona respira entre 7.200 y 8.600 litros. Si observamos el elemento  tierra , al ver una foto satelital del planeta percibirás que el color dominante es el azul-verdoso, y esto se debe a que más de un 70% de la superficie está cubierta de agua, mientras que el 30% restante es masa continental. Acerca del  fuego , los investigadores indican que nos acompaña desde hace más de un millón y medio de años y puede ser considerado el gran invento de la humanidad. Nos protege del frío, permite cocinar alimentos,
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  El masaje terapéutico o masoterapia: sus efectos y beneficios Por Alejandra Prado Luna Publicado por SIMETRIKA   El  masaje terapéutico  es una técnica manual destinada a producir una serie de reacciones fisiológicas controladas en el sistema musculo-esquelético u otros sistemas del cuerpo que conducen al alivio terapéutico del individuo a tratar. El  masaje  podemos considerarlo tan antiguo como el propio ser humano y tiene diversos orígenes. Proviene de la palabra griega  messein  o amasar, de la árabe:  mass,  que significa tocar y palpar, y de la hebrea  achec  que significa tantear. La cultura china creó una mezcla entre masaje y gimnasia, el emperador Nei Ching contiene las técnicas más antiguas del masaje y datan del año 3000 antes de Cristo. Principales efectos del masaje terapéutico La masoterapia tiene 3 efectos principales: el reflejo, el mecánico y el efecto tardío. Reflejo Se activa un masaje superficial que se produce sobre el sistema nervioso autónomo d